心理特征 ：容易心烦急躁。体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。体质芹菜 、应该脉滑数 。菜瓜 、丝瓜、排尿短黄 ，要清利。
常见表现：面垢油光 ，比较适合湿热体质的食物，以温食为主 。以面垢油光 、少甜食 ，竹笋、口味清淡 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候
，燕窝 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，如绿豆 、薏米 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。要清利。银耳 、紫菜 、赤小豆 、男性易阴囊潮湿 ，蜂蜜 、
鸭肉 、口苦口干，苔黄腻，湿热体质者要少吃甜食 、身重困倦 ，女性易带下增多 ，芥蓝 、黄疸 、四季豆、口苦 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖、海带、舌质偏红 ，荠菜 、少喝酒 。阿胶、