蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，西兰花、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

蒸南责任编辑  ：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

　　2、蜜汁

做法：

　　1 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

　　3、蜜汁

　　4、蒸南切下一块。蜜汁

　　6、蒸南

　　5 、蜜汁南瓜洗净去皮 ，

原料 ：

　　南瓜、把西蓝花围边即成 。按照原来的造型放入盘子里 。橄榄油。蜂蜜 、不能因为减肥而干脆不吃油脂  。