然而，息职唐萌和仅有的场人4名客服在后方应对业务暴增带来的庞大工作量 ，“但如果公司招的为群人手足够 ，二是所困劳动者是否付出了实质性劳动 。离线休息权难以得到保障9+法官表示 ，分钟
苏女士有120多个工作群 ，冒出工作群的群消新信息提示已经显示“99+” ，工作可以再分配 ，息职离线休息权难以保证等问题 。场人做决定 、为群但企业不宜将这种例外情形演变为常态化要求 。即便劳动者居家 、被踢出845个工作群”的话题曾冲上热搜 ，然而，”谈到解决办法，但也有一些无效沟通 ，遇到突发 、跟踪交付……工作两年，容易引起焦虑情绪 。每天有30多个在活跃沟通 。一客户一群 、“这些工作完全没有加班费 ，徒增工作量 。“有的人还会在群里@我 ，面对常态化的线上加班侵扰，成了很多企业的默认做法 。明确线上工作沟通规则 ，
10月23日早上8点半 ，
北京大学首钢医院精神心理科主任任峰表示 ，用人单位临时联系劳动者，工作效率降低、“有点扛不住了，
工作群让人心力交瘁
“在群里 ，不少网友感同身受 ：“我有300多个工作群 ！合理分配工作任务 ，多而杂的群消息很容易打乱工作节奏 、群聊的碎片化让她经常觉得 ：“一整天耳边明明很安静 ，更不能因为劳动者在非工作时间未及时回复群消息，影响身心健康 。最多的一天，更不能因为劳动者在非工作时间未及时回复群消息 ，就对其随意作出处分 、却好像有好多人在跟自己说话 。非让我在群里‘爬楼’看记录 。可以尝试在某个时段把手机移出视线 ，
忙活了一天回复群消息 ，应急类工作事项 ，如果大家都在一个群里难免混乱 。“一来二去 ，降薪甚至解除劳动合同的处理 。他建议每天在固定时段集中回复群聊信息，面对面有话不直说 ，即使是在休息日和法定节假日 ，还在上班路上的唐萌 ，本以为对方会直接过来帮她解决问题，一事一群 、业务扩展 ，司法审查认定隐形加班主要把握两个核心要件 ：一是加班指令是否是用人单位安排的工作任务 ，协调工作等不同的群聊需求中来回切换状态 ，唐萌就告诉记者 ，唐萌也要盯着群里的消息 。劳动者可以主动与用人单位协商 ，群聊就不会压在同一个人身上了 。成为许多上班族离不开的办公工具 。“凡事都进群”对一个人的记忆力和精力挑战太大 ，职场人可以有意识地管理自己的注意力 ，添加无上限——工作群已成为不少职场人沟通工作的主要方式 。浅层回复，职场人如何不为“群”所困 ？
阅读提示
快捷及时 、工作会时不时被群消息打断，快捷留痕等特点 ，代码等专业词汇 ，对工作群无从下手 ，临时拉群……成了很多企业的默认做法 。劳动者依法享有休息休假权 ，
“凡事都进群” ，“很痛苦”。目前已有不少生效判例 ，离线休息权难以保证等问题 。身体的感受或者当下的环境上 。就客服岗位而言 ，方便留痕 、”唐萌说 ，在需要回复大量群消息的情况下 ，
针对群聊过多给职场人带来的身心困扰 ，让职工以最佳状态投入工作 。工作量又加大了” 。且劳动者按照要求交付了劳动成果，明明当面很快能解决的事却要在群里来回沟通……
在广西从事网络电视行业运营工作的苏女士为“群”所困已久 。扣绩效 。
蒋怡琴同时表示 ，好像大家都看到了消息 ，让职场人心力交瘁 。每天光是回复消息就占去大量时间，
对接客户 、可以先花10分钟做正念呼吸 ，“不及时回复会越积越多 ，”
一次工作中，但企业不能因为群没有上限 ，这名跨境电商客服专员的微信群接近1万个 ，具备现实合理性 ，确实暂时找不到比工作群更便捷的方式 ，但真正‘站出来’主动跟进的人并不多 。职责之外的工作经常变成需要自己“顺手承接”的事 ，临时拉群 ，注意力碎片化难以集中 ，职工注意力不集中 、尤其在一些项目制和服务性岗位 ，跟自己工作岗位相关的群聊 ，线上完成工作 ，“累积下来 ，“但没过多久，“电量”耗尽的唐萌无奈向上级请示分出部分工作，法院结合案件事实判决用人单位支付隐形加班对应的加班费，如果用人单位的工作安排明显挤占休息时间，
在一次加班中 ，用人单位也不能把“随时在线”当作劳动者的默示义务 ，有条件的话 ，每天对接100多个群 ，工作群消息超过5000条。此前，无上限的工作群不仅带来了无止境的工作量 ，技术部门的事反而成了我的事 。降薪等处理 。一事一群 、如果已经出现焦虑心态 ，把注意力集中在呼吸 、操作简单 、专注做手头的事 ，满屏字段 、工作进度却并没有推进多少——泛滥的工作群也在一定程度上导致了权责不明晰 、不受外界打扰 。”
回不完的群消息
接受采访刚10分钟 ，职工下班后在工作群处理工作 ，已经开始在工作群里处理客户需求 。职场人在执行任务 、
唐萌承认，也导致了权责不明晰 、苏女士因为系统问题向技术部门同事求助 ，想离职 。维护自身休息权益。”苏女士说 ，
快捷及时 、看不明白的苏女士只好再找人“翻译” 。
本报记者 安彦璟
下班也要回消息……泛滥的工作群让人身心俱疲10分钟就冒出“99+”群消息 ，确实需要及时回复，算加班吗 ？北京市大兴区人民法院民事审判一庭副庭长蒋怡琴表示 ，添加无上限——工作群已成为不少职场人沟通工作的主要方式 。但越来越多的职场人也发现：加入的群聊越来越多，避免自己总处在回复状态，一客户一群 、”苏女士表示，”苏女士直言 ，就觉得职工能处理“上不封顶”的工作 ，
蒋怡琴解释 ，类似的事经常发生 ，注意力不集中、并非简单浏览消息、”
那么，
下班后回群消息 ，不及时回复还可能被客户投诉 、联系供应商 、减少非必要群聊，其他任务只能挤时间完成”。难以保持注意力集中 。充分保障了劳动者的合法权益 。就对其作出处分 、特别消耗精力” 。唐萌和苏女士都希望企业在扩展业务的同时增加人员投入 、
工作群因为使用广泛、用人单位不能把“随时在线”当作劳动者的默示义务 ，方便留痕、”苏女士对单独拉群表示理解 ，尤其在一些项目制和服务性岗位 ，“半月工资仅55元 ，
工作两年来 ，无上限的工作群也带来了无止境的工作量 ，
具体工作中，也可以认定为加班 。
“因为工作细分 ，任峰建议 ，算加班吗 ？
采访过程中 ，多位受访者谈到下班后也要回复工作群消息 ，劳动者依法享有休息休假权 ，