今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润 、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀夜渐长 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字稳”三字诀 ，秋分规避季节性疾病 。养生暖 、记住诀适当保暖 、润暖秋分时节寒凉干燥，稳字自此昼渐短 、助您安稳度秋，昼夜温差拉大，遵循养肺润燥 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节 ，秋分调和阴阳的养生核心原则，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖稳字