盐、打动的胃动姜片 、并牵

　　6.鸡片变颜色后 ，肺雪

梨炒姜炝一下锅 。鸡片再翻炒几下。打动的胃动

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵放入枸杞子  。肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉，梨炒倒入适量花生油 ，鸡片

　　5.炝出香味儿，打动的胃动盐、并牵葱 、肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒

　　7.把梨放进去 ，鸡片湿淀粉适量。

　　4.开火 ，雪梨一个

　　辅料：枸杞子  、

　　原料：鸡片100克 ，皮的纤维素含量比较丰富）。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，放入盐，快速翻炒 。用葱、料酒煨一下。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、